Den bedste grønne smoothie

WP_20150514_001

Jeg drikker sjældent smoothies – især de grønne af slagsen. Men denne er simpelthen så lækker, at jeg bliver nødt til at dele den med jer. Drik den som morgenmad, hvis du har brug for noget der er nemt og ligger let i maven, eller som mellemmåltid eller tilbehør.

Du skal bruge:

3 dl vand

1 spsk hørfrø

1 spsk græskarkerner

3-4 spsk kokosmel/revet kokos (ikke den fine kokosmel/kokosfibre)

2 store eller 3 små frosne bananer

En STOR håndfuld frisk spinat

Sådan gør du:

Blend i blender eller med stavblender, til konsistensen er jævn og uden klumper.

Velbekomme! 🙂

2 tanker om “Den bedste grønne smoothie

  1. Uh det smagte godt nok sundt men er selvfølgelig også meningen. Følte helt jeg kunne holde alle sygdomme væk den dag 😀 virkelig lækkert men smager bedst meget kold 🙂

    1. Hej Sofie. Ja det er virkelig en power smoothie 😀 Hvis du føler at den smager for “grønt” kan du blot komme mere banan i – og helst frosne, for ja den er bedst kold 😉

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *